基礎体温をつけよう！ - いつが妊娠しやすい日？
『子供が欲しいのになかなかできなくて…』という人はもちろん、『5月頃生まれるといいな』『一人目と二人目は3歳くらい年を離して…』こんな計画妊娠を行うためにも正確な排卵日を知ることはとても大切です。
1．妊娠可能期間（一般的な基礎体温グラフ）
排卵のある人の基礎体温は排卵日を境に低温期と高温期の二相性のグラフを描き、高温期が約二週間続きます。基礎体温が低温期から高温期に移る日が排卵日です。
一般的に、排卵日は生理が始まってから約2週間後におとずれ、
この排卵日を境にして10日前後が最も妊娠しやすい時期です。
基礎体温の変化をグラフにしてみると、この様に正確な排卵日がわかります。
どうして生理が遅れているの？もしかして…妊娠？
