チェストベリーについて検証しています。

夏になるとよい香りのするライラック色の花をつけるチェストツリー。和名は「西洋ニンジンボク」といいます。
その種子は辛味のあるレモンの香りで、調味料としても使われます。イライラを鎮めて心を落ち着けてくれるなど、ストレスで体調を壊しがちな現代人の心身の安静に最適。

また、チェストツリーは、紀元前400年頃からヨーロッパで女性生殖器系疾患の治療に用いられてきました。

アメリカでは古くから母乳の出をよくするハーブとして伝えられています。
女性特有の体の悩みを解消するためにはもちろんのこと、ママになるためにも注目したいサプリメントだと思いませんか？

月経周期のトラブルやＰＭＳを悪化させる原因の1つに、黄体ホルモンであるプロゲステロンの不足があげられますが、チェストツリーに含まれる成分には、このプロゲステロンの分泌を促し、ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。

昔の人々は、チェストツリーが下腹部の痛みや頭痛、イライラ、乳房の張りなどのPMS（月経前緊張症）を緩和してくれる特効薬であることを知っていたのですね。

PMS緩和だけに限らず、女性ホルモンのバランスを正常化することはとても大切。
ホルモンというとエストロゲンしか思い浮かばないという人も多いと思いますが、バランスに注目するなら一種類だけじゃ足りないのは当然。
チェックしておいて損はないですよね。