ブラックコホシュについて検証しました。

ブラックコホシュって、あまり聞きなれない名前ですよね。
北アメリカ原産のキンポウゲ科サラシナショウマ属の多年草なのですが、実はこれ、アメリカインディアンの間に伝わる「女性のハーブ」と呼ばれるもの。

黒い茎に大柄な葉が特徴で、強い香りのある乳白色の花をつけます。インディアンの間では、古くから不妊、鎮痛など女性特有の疾患の治療に用いられており、19世紀にヨーロッパへもたらされました。

エストロゲンによく似た成分を多量に含み、過剰なエストロゲンを抑えたり不足していれば補ったりして、ホルモンバランスをうまく調整してくれる働きがあります。

キンポウゲ科
サラシナショウマ属

また、更年期障害やＰＭＳ（月経前症候群）、乳ガンや子宮ガンの予防にも使用されています。さすが「女性のハーブ」と呼ばれるだけのことはありますね。

※妊娠中、授乳中の方のご使用はお控えください。