特集：「なぜ、マカは人気があるの？」　妊娠したいネット

特集：「なぜ、マカは人気があるの？」

なぜ、マカは人気があるの？

今回は、妊娠したいネットでもご紹介しているマカについてご紹介します。
※不妊に効くサプリとは？のコーナーでもマカを取り上げています。

いまや妊娠お助けサプリとして市民権を得ているマカですが、妊娠したいネットでも、マカで妊娠した、冷えが治った等、クチコミの情報をたくさんお寄せいただきます。
マカはハーブ＝食品。
妊娠するためのお薬ではありません。
では、なぜマカが人気があるのか？

あらためてなぜマカが良いのか、その力について調査を行いました。
マカと一口にいってもさまざまなメーカーさんからたくさんマカ商品がでていますが、中には、ほとんどマカの成分が入っておらず、凝固剤の方がうんと多いという粗悪品もたくさん出回っています。また、精力剤として、売り出されているのもよく目にします。

マカに対するご質問の中には、

「男性のためのサプリなのですか？」
「夫婦で飲んで問題ないですか？」

等のご質問も目にします。

どこのメーカーが作っていて、どのような製法で作られているか、成分表がきちんと明記されていているかチェックしてください。また、マカ商品でも目的によって、何が配合されているか？をしっかり見極めることが大切です。

商品のお問い合わせ窓口がしっかりと明記されているところも安心材料のひとつですね。

マカは食品＝天然のお野菜・・・マカについて調べてみました

粉砕したパウダー状のマカは、独特の香ばしい香りがします。
以前ペルー料理の店で、マカパウダー入りのコロッケや、パイを食べたことがありますが、癖もなく本当に美味しかったのを覚えています。

All aboutでも紹介されていました。
産地ペルーでは、ジャムやお茶やココアなど、マカ入り食品がたくさんスーパーに並んでいて、日常の食物として人々に常用されています。
>>パワー全快の救世主は世界中に数知れず

写真1

写真2

写真1は、マカ食品、日本のココアやミロのようなもので、飲み物として、あるいはヨーグルトやケーキなどに混ぜて摂るみたいです。

写真にはありませんが、このほかにマカジャムやマカ粉（日本でいうと小麦粉や片栗粉、とうもろこし粉のような感じですね）も普通に売られています。

写真2は、1の商品の説明書。
キヌアやアマランサスとともに、マカも豆やトウモロコシと穀物。卓越した栄養価が高い評価を得ていて精白米と比べても、カルシウム30倍、鉄分50倍、必須アミノ酸の含有量がすぐれているということから、栄養価の非常に高い食物ということでNASAや、国際食糧農業協会などでの評価が高いと記されています。

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マカは優れたサプリ＝お医者さんも注目するマカ

拒食症の女性の治療として、アミノ酸のスコアの高いマカを、お医者さんが薬と併せて処方しているケースもあります。

現在生活習慣病の予防として、免疫力の向上や肝機能改善、疲労回復、美肌にもアミノ酸は欠かせません。
マカは、アミノ酸スコアが高いことで知られています。

ヤマノさんにご協力いただき、同社の製品を日本食品分析センターで分析された際の成分表を見せていただきました。
確かに、ほぼ必須アミノ酸をカバーしています。
成分表はこちら

人間の生命活動を担うアミノ酸。妊娠サプリという以前に、カラダを整える、という意味でも、男女関係なく摂取できるバランスの取れた食品といえます。

● マカを処方しているお医者さん

橋口　玲子先生（はしぐち　れいこ）
緑蔭診療所医師

緑蔭診療所について・・・緑蔭とは、木陰の意味。
うっそうたる緑の中にある診療所。
現代医学の治療のほかに、植物薬を中心とした漢方薬を用いるほか、ハーブサプリやアロマセラピーなど、緑のお薬箱という意味もある。

橋口先生プロフィール
1979年東邦大学医学部卒業。
医学博士。
循環器専門医、小児科専門医。東邦大学医学部および薬学部非常勤講師、国際協力事業団専門家などを経て1994年神奈川県南足柄市に婦人科医の夫とともに緑蔭診療所を開設。
中国医学を中心に、西洋医学、ハーブ療法、アロマセラピーなどを取り入れた医療を行っている。
・主な著書
「40歳からの幸せダイエット」（講談社）
「補完代替医療　ハーブ療法」（金芳堂）など。

マカについてのコメント
わたしは、2003年頃から、マカを使っています。
不妊治療と平行して飲んでいたカップルもいますし、（そのカップルは人工授精で無事に赤ちゃんが誕生しました）女性の冷えと生理不順、男性の疲労回復を助けるサプリメントとして勧めています。
主に女性向けの安全度の高いサプリメントといえますね。

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